神楽坂トーストマスターズクラブの例会は次のようなプログラムで組み立てられ、司会者役が進行していきます。

・発声練習
滑舌をよくし、感情を込めながら例題を読み上げるスピーチトレーニングです。

忙しい毎日から開放されて例会にのぞむ前の、ウォーミングアップにもなります。

・テーブルトピックス
司会者の質問に対して、即興で1～2分のスピーチをします

・セミナー
各自が得意なテーマや専門知識を活かし、毎回1回一人が１５分以内でセミナーを行います。

プロジェクターやビジュアルツールを使いながら仕事のプレゼンテーションの練習として最適です。

・準備スピーチ
トーストマスターズには非常によく研究されたスピーチトレーニングマニュアルがあり、初級は１０番までプロジェクトが用意されています。その課題に沿って、5～7分程度のスピーチを披露します。

・論評
各スピーチに対して、3分程度で論評者が感じたこと、よかった点、改善点などをフィードバックをします。

そして最後にテーブルトピックス、スピーチ、論評をされた人から最も優秀だと思われた人を投票します。
これがあるので、例会はいつもリラックスした雰囲気に包まれながらも、ささやかな緊張感を保ちながらできるのです。